Taller Online de Meal Prep
Resuelve tu Alimentación de la Semana en 4 Horas
Aprende el sistema práctico para planear, preparar y almacenar tus comidas de forma inteligente. Ahorra tiempo, reduce desperdicios y come saludable sin esclavizarte en la cocina.
- 💻 Modalidad: Online en Vivo.
- 💰 Inversión: $540.000 COP / 150 USD
Es hora de cambiar
¿Te suena familiar alguna de estas situaciones?
¿Sientes que no tienes tiempo para cocinar durante la semana y terminas pidiendo domicilios costosos?
¿Compras vegetales con la intención de comer saludable pero terminan dañándose en la nevera?
¿Llegas cansado(a) del trabajo a pensar: “¿Y ahora qué hago de comer?” desde cero?
No necesitas más fuerza de voluntad, necesitas un sistema. En este taller te enseñaré a dominar el arte del Meal Prep para que dejes de improvisar.
Lo que aprenderás
El método Meal Prep
- Organizar tu alimentación semanal de forma práctica y sin estrés.
- Ahorrar horas valiosas en la cocina durante tus días más ocupados.
- Aprender a conservar correctamente tus alimentos para que duren más.
- Tener preparaciones bases listas para combinar y armar platos en minutos.
- Reducir el desperdicio de comida (y cuidar tu bolsillo).
- Incorporar más vegetales y comida real y casera en tu rutina.
¿Qué incluye?
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Taller Online de Meal Prep
Resuelve tu Alimentación de la Semana en 4 Horas
$540.000 cop
($150 usd)
Todo lo que incluye tu inscripción:
- Taller Online en Vivo: Acceso a la clase interactiva con Leidy Gómez.
- Guía Digital de Meal Prep: El manual con todo el paso a paso teórico.
- Recetario Exclusivo: Las recetas exactas utilizadas durante la clase.
- Guía de Marinados: El secreto para que tus proteínas nunca queden simples.
- Lista de Compras y Materiales: Para que llegues con todo listo al taller.
- Plantilla de Menú Semanal: Tu herramienta definitiva de organización.
Las inscripciones están abiertas por tiempo limitado para garantizar una experiencia personalizada durante el en vivo.
Préparate para el Taller Online de Mealprep
¿Qué necesitas para participar?
No te preocupes por los materiales, utilizaremos utensilios comunes que seguro ya tienes en casa. Antes del taller recibirás la lista exacta de ingredientes, pero de forma general necesitarás:
- Recipientes herméticos (plástico libre de BPA o vidrio) y frascos de vidrio.
- Herramientas básicas: Tabla para picar, cuchillo bien afilado, una olla y una sartén.
- ¡Espacio libre en tu nevera para guardar tus creaciones!