Sobre mi
Sobre mi
¡Hola! Soy Leidy Gómez
Sobre mi podrás saber que...
Soy Nutricionista Dietista, Coach en nutrición, mamá, esposa, foodstylist, entre otras. Amo los alimentos, disfruto preparar y crear con ellos; también amo enseñar, y por medio de los alimentos y las recetas he encontrado una buena forma de educar alrededor de la nutrición, la salud y la relación con la comida.
No me gustan las dietas, las restricciones, ni los extremismos, soy de grises y puntos medios, creo firmemente que en los procesos nutricionales y en la construcción de hábitos sostenibles en el tiempo, nada es negro o blanco, todo tiene un punto intermedio y es justo ese el camino para alcanzar un balance adecuado, disfrutando y auto-cuidando nuestras elecciones y decisiones para disfrutar de nuestra vida en salud 💜
No me gustan las dietas, las restricciones, ni los extremismos...
– Leidy Gómez | Nutricionista
¡Hola! Soy Leidy Gómez
Mi estrategia de acompañamiento nutricional está creada para fortalecer los hábitos y estilos de vida de aquellas personas que buscan transformar su calidad de vida. Trabajando para lograr tu bienestar, teniendo en cuenta que tu salud es el resultado del proceso construido al elegir cada componente de tu alimentación y que en ese proceso estoy yo apoyándote y guiándote.
Mi principal objetivo será mejorar tu relación con la comida y enamorarte de los alimentos reales, de lo que nos ofrece la tierra, que tu alimentación sea 80% natural y que ese pequeño porcentaje que se sale de lo ideal no te dé miedo, y lo puedas disfrutar sin remordimientos. Cuando los alimentos son tus amigos y descubres lo bueno que traen a tu cuerpo, comprendes que la solución no es hacer dieta, que ninguna dieta por novedosa, exigente o mágica que sea te ayudará a alcanzar ese objetivo que siempre has anhelado. Porque lo realmente importante aquí es el balance y la tranquilidad de que lo que eliges es lo que realmente anhelas y disfrutas.